Min yrkesfaglige bakgrunn har vært innen pedagogikk, kommunikasjon, informasjon og ledelse. Som voksen tok jeg videreutdannelse som kognitiv terapeut gjennom Nasjonalt Institutt for Kognitiv Terapi (NIKT) og jeg er medlem av NFKT; Norsk Forening for Kognitiv Terapi. Jeg er også medlem av Norsk Forfattersentrum og Norsk faglitterær forfatter-og oversetterforening (NFFO).

Jeg arbeider i dag som som kognitiv terapeut, samlivsveileder og jeg holder par- og samlivskurs innenfor PREP-modellen (et samlivskurs utarbeidet på Modum Bad, Samlivsavdelingen).

Jeg er sertifisert for å kunne bruke programmet i rådgivning og terapeutisk arbeid med par. Videre holder jeg mange typer kurs innenfor mitt fagområdet mestring, personlig vekst og utvikling og har bl.a. holdt mange kurs for Ullevål Sykehus.

Foruten kurs for bedrifter og organisasjoner, holder jeg også kurs for private på bestilling; vennligst ta kontakt på e-post, om dere er fem-seks stykker som ønsker at jeg skal komme og holde kurs!

Jeg har over 40 års erfaring med bruk av teknikker innen mental trening, mindfulness og meditasjon. Kognitiv tilnærming med bruk av mindfulness-teknikker har vist seg å være utrolig effektivt for øke livskvaliteten hos de aller fleste som sliter med angst og depresjon. Som terapeut og som kursholder har jeg derfor et bredt spekter av verktøy å bruke og lære bort for å hjelpe den enkelte.

Av annen livserfaring, kan nevnes at jeg i mange år har vært meddommer i Tingretten.