Dyrk parforholdet og kjærligheten
Samlivskurset PREP er for dere som ønsker å få det bedre i samlivet eller for dere som ønsker å være i forkant av problemene. Kurset passer for par i alle aldre og alle stadier av forholdet og det passer like godt for heterofile som for homofile/lesbiske par. Fokus vil i stor grad være på kommunikasjon og problemløsning.
Hva er PREP?
PREP er en forkortelse for Prevention and Relationship Enhancement Program og er opprinnelig et amerikansk kurskonsept, men som er tilpasset norske forhold.
Jeg er sertifisert kursholder i samlivsprogrammet PREP og jeg har fått min sertifisering og utdannelse fra Modum Bad.
Jeg har holdt disse kursene i mange år og får svært gode tilbakemeldinger. Videre er jeg også sertifisert til å bruke samlivsprogrammet i terapeutisk arbeid med par.
Hvorfor PREP?
Samlivskurset har vært på markedet i over 40 år, er forskningsbasert og kvalitetssikret av Modum Bad, Samlivssenteret. At kurset er forskningsbasert, betyr at man har fulgt par over tid for å undersøke om kurset har en effekt på pars tilfredshet med parforholdet. Og det viser seg at det har; av samme grunn har myndighetene i mange år subsidiert disse kursene (Dokumentert virkning av PREP samlivskurs).
Statistikken forteller dessverre at 48 % av alle ekteskap vil ende i skilsmisse; blant samboerpar er tallet høyere. Dette samlivskurset stimulerer par til å ta opp viktige samtaleemner og behandle dem på en god måte. Flere studier viser at par som har gått på PREP-kurs har opptil 50% større sannsynlighet for å forbli i parforholdet og være tilfreds med det, enn par som ikke har fått denne kunnskapen og treningen.
Kurset handler om å styrke de gode relasjoner og derigjennom forhindre samlivsbrudd.
En viktig del av kurskonseptet handler om kommunikasjon og helt sentralt i kursopplegget er “Lytte- og tale-teknikken”, som lærer par hvordan de kan lytte og snakke til hverandre med gjensidig respekt, empati og innlevelse. I tillegg får parene – som kun samhandler med hverandre og IKKE med ande par! – praktiske øvelser som f.eks. å finne ut av hvilke måter partneren viser sin kjærlighet på.
For du er kanskje ikke klar over hvilket “kjærlighetsspråk” din partner bruker? Eller hvordan du uttrykker din kjærlighet til din partner? Forstår dere hverandres “kjærlighetsspråk”?
Et PREP-samlivskurs passer like godt for unge som for eldre par, og det passer like godt for heterofile som for homofile. Kurset vil gi dere de redskapene dere trenger for å få et bedre forhold!